Hooggevoeligheid & Beelddenken en overprikkeling

Zowel hooggevoelige mensen als beelddenkers ondergaan veel stemmingswisselingen. En ze ervaren periodes van overprikkeld zijn. Dan missen zij zich vaak de macht om er iets aan te veranderen. Tura Gerards, ervaringsdeskundige depressie en angsten, bespreekt een techniek die snel verlichting kan brengen.